眼紋&黑眼圈怎麼消?擁抱明亮眼周秘笈大公開

眼周是年齡的放大鏡🔍眼紋跟黑眼圈讓你看起來疲憊不堪，每次看到女明星就算鏡頭往他們的臉上zoom in 也不怕，都奔三出四的她們看起來還像女大生一樣，就會怨嘆上天為何如此不公平啊!!!!

年紀越大眼紋越多?眼紋是如何產生的呢?

要先了解邪惡眼紋的形成原因，這樣才可以打敗他們呀呀呀~~

「眼紋」隨著年紀越來越多，尤其是細紋和皺紋，是許多人在眼部皮膚上面臨的問題。

這些紋路不僅影響外貌，還可能反映健康和生活方式!

隨著年齡影響的皺紋和細紋通常是由於以下兩個原因:

• 膠原蛋白流失 :  膠原蛋白是保持皮膚彈性和飽滿的關鍵成分。隨著年齡的增長，膠原蛋白減少，導致皮膚變得松弛，使皮膚容易出現皺紋。

• 皮膚乾燥 : 隨著年齡的增長，皮膚天然保濕因子減少，使皮膚更容易乾燥，從而加速紋路的出現。

年齡真的是致命傷欸…但我要儘管81歲了，看起來要像18歲（´◔ ₃ ◔`)

長期曝露在紫外線中可能導致紫外線損傷，這對眼周皮膚尤其有害，眼周皮膚因為是臉部最薄的地方，影響更為明顯！

• 皮膚老化 : 過多的紫外線照射可能導致皮膚老化，形成皺紋和細紋。

• 色素沉積 : 日曬可能導致色素沉積，使皮膚變得不均勻，進一步凸顯眼紋。

陽光不只會曬傷還造成細紋…幸好后羿當時射下9個太陽，這邊教你一個無非小知識💡

擦防曬主要是防曬傷，如果想防曬黑，挑選時記得看PA(Protection Grade of UVA rays)：指對UVA防禦能力的標準，防曬乳上一般都以+號表示防禦能力的強度，只有PA有＋的標示喔，+號越多代表對UVA的防護效果愈佳，防止曬黑、曬老的能力就越強。 PA＋延緩曬黑時間2~4倍，PA＋＋延緩曬黑時間4~8倍，PA＋＋＋延緩曬黑時間8~16倍，而PA最多可到四個＋，可延緩曬黑時間16倍以上，且要記得一段時間就要補一次！

眼紋原因3: 生活方式和習慣

一些不良的生活方式和習慣也可能加速眼紋的形成。

• 吸煙 : 吸煙被證實會降低皮膚的血液供應，影響膠原蛋白的生產，增加眼紋風險。

• 飲食 : 不健康的飲食習慣可能導致營養不良，進而影響皮膚健康。

眼紋原因4: 表情和肌肉活動

• 表情紋 ： 經常做出相同的面部表情，如笑、皺眉或眯眼，可能使表情紋更加明顯。

• 肌肉活動 ： 過度的肌肉活動可能加速皮膚的老化，形成皺紋和細紋。

有沒有跟我一樣愛大笑、做浮誇表情的人，請舉手!!!

眼部表情和肌肉活動也與眼紋的形成有關，這對我來說超級不利呀…

但我才不會為了小小細紋放棄愛笑的自己～～

黑眼圈多睡覺就行?先來了解產生黑眼圈的原因

先來測測自己是哪種類型的黑眼圈吧~

黑眼圈是眼周圍皮膚變暗或變色，通常出現在眼下半部，因眼周皮膚較薄弱又有許多血管，使皮下血流的顏色容易呈現在眼皮的下方

明顯程度與體質及眼周血液循環相關，黑眼圈會帶來疲憊和衰老的外觀，好可惡!!

黑眼圈原因1:血管擴張型黑眼圈

顧名思義當眼下的血管擴張或充血時，可能會產生青色或深紫色的黑眼圈，以下是可能造成原因:

• 疲勞:不足的睡眠可能導致眼部浮腫，經常熬夜、無足夠的休息和睡眠或處於長期壓力下可能導致血管擴張，使眼周皮膚變薄，黑眼圈更加明顯。

•  壓力和生活方式:長期處於壓力下可能導致睡眠不足，不健康的飲食習慣可能導致營養不良，影響皮膚健康，吸煙可能導致皮膚血管收縮，影響血液流動，增加黑眼圈的風險。

• 血液循環不良 :長時間用眼導致眼周血液循環不佳，去氧血紅蛋白增多， 不良的血液循環可能使血液在眼周區域滯留，導致黑眼圈的出現。

• 先天遺傳因素: 有些人可能天生擁有薄皮膚，容易顯示下方的血管，這種情況可能是遺傳。

• 月經來潮之前、懷孕、更年期: 這期間因為荷爾蒙波動造成水腫，進而影響循環、導致黑眼圈產生喔，當女生真的好辛苦…

• 季節性鼻炎:鼻腔與眼睛共享血液回流系統，因此當鼻子血液回流受阻，也會造成下眼眶靜脈血流受阻充血，鼻炎患者若是常常搓揉眼睛、鼻子，久而久之會造成色素堆積，加深黑眼圈。

好可怕…我就中了好幾個，看來黑眼圈大哥很難纏啊ヽ(#`Д´)ﾉ

沒有人可以抗拒得了熬夜的快樂，但熬夜真的是造成黑眼圈的主因

不只熬夜，連壓力和不健康的生活方式也會造成黑眼圈，這個世界真的太險惡了

而且眼周肌膚相對薄弱的人，血管和色素又更容易透露出來，使黑眼圈變得更加明顯。

看來臉皮厚一點才是王道啊😎😎

黑眼圈原因2: 色素型黑眼圈

過多的色素沉積在眼下區域可能導致黑眼圈呈現褐色或黑色，以下是可能造成原因:

• 過度用眼:現代人長時間使用3C產品，導致眼睛乾澀，又會化眼妝、卸妝拉扯眼周，可能導致黑色素沉積，形成黑眼圈。

• 過度曝曬陽光:長期暴露於陽光下，尤其是缺乏適當防護，可能導致黑色素沉積，形成黑眼圈。

黑暗的盡頭不是陽光，而是黑眼圈啊!!看來是怎麼逃都逃不了被黑眼圈跟著的命運😭😭

黑眼圈原因3: 結構型黑眼圈 A.K.A 「假的」黑眼圈

• 年齡增長 : 隨著年齡的增長，皮膚中的色素分布可能會改變，眼眶周圍皮膚變薄鬆弛、眼球脂肪凸出形成眼袋、淚溝，遺傳隨著年齡增長，皮膚會逐漸失去彈性，使血管更容易顯示在皮膚表面形成黑眼圈，使黑眼圈變得更加明顯，

• 先天眼眶結構縮垮:本身就有淚溝、眼袋等等問題，視覺效果讓眼周看起來格外黯沉，產生有黑眼圈的外觀。

如果這時保濕不足、膠原蛋白流失、肌肉張力過強所產生的細紋，也會加深結構型黑眼圈的陰影，使熊貓眼更加嚴重。

簡單3步驟 有效改善黑眼圈&細紋

黑眼圈和眼紋是大部分人常見又困擾的問題，至少單論我就是啦~~

BUT!!我怎麼可能這麼容易被打倒呢~~

我苦苦尋找的改善方式就不藏私教給你啦(づ′▽`)づ

筆記可要記好喔✏️可是滿滿寶藏，讓你輕鬆獲得少女眼，哼哼~~

Step 1.眼部抗衰保養品來對抗

眼部抗衰保養品可以選擇以下成分，看你需要改善什麼去做挑選喔!

• 維生素E：強效的抗氧化劑，能幫助膠原蛋白作用，使皮膚更有彈性，同時能夠淡化黑色素，抗氧化、滋潤肌膚、減少皮膚細胞受損，預防皺紋和細紋的產生

• 維他命K：促進血液循環，減少黑眼圈的出現，幫助眼周肌膚變更明亮

• 維生素C：具有抗氧化作用，協同膠原蛋白的合成，有助於淡化細紋和皺紋，能夠促進膠原蛋白的合成，提高肌膚彈性

• 維生素C醣苷：抑制黑色素的產生，同時具有抗氧化作用

• 膠原蛋白：能夠提高肌膚彈性，使肌膚更加緊緻

• 玻尿酸：為皮膚提供豐富的水分，有效減少眼周肌膚干燥

• 氨基酸：增強皮膚屏障，防止水分流失

• 咖啡因：具有抗氧化作用，可以改善泡泡眼，改善黑眼圈和細紋。

• 胜肽：提升肌膚彈性，改善皺紋的產生

• 熊果素：能夠抑制黑色素，有助於淡化斑點和黑眼圈

這些是我自己筆記的成分，在挑選產品的時候我會先看最近的自己有什麼狀況比較嚴重，再依照適合自己的成分去挑選!!

在選擇的時候，儘量不要讓重點超過三個，你想想~一瓶眼部精華才多大，如果成分選太多，反而無法針對想解決的問題，效果會不明顯。

如果要依照膚質去挑選，也要注意囉!

乾肌長期處於乾燥缺水的狀態，肌膚逐漸會變得粗糙、暗沉、鬆弛，時間一長便會形成「乾紋」，之後就會變成不可逆的深層皺紋，需要豐富滋潤和保濕的眼霜，記得避免使用刺激性較強的成分，建議選擇質地比較濃稠的眼霜，增加保濕度。

油性肌就別再加油啦~~容易產生油脂分泌過多的問題，為避免產生脂肪粒，需要選擇質地較輕盈且不易堵塞毛孔的眼霜，像是質地輕盈的眼周精華，別以為油皮就不會老~~眼周細紋才沒這麼好講話!

混合肌會有不同程度的油脂分泌，要挑可以平衡保濕且不易造成油脂的產品。

建議挑選清爽但也足夠滋潤的眼霜質地，例如凝露狀或是輕盈的乳液眼霜，滋潤眼周肌膚的同時也不會造成油脂過多，造成眼周肌膚負擔，很好吸收。

早晚例行性的清潔後，擦完化妝水後就可以使用眼霜，之後使用精華液、乳霜等要避開眼周的區域，眼周的肌膚較薄且脆弱，若使用過度厚重、營養的產品，可能造成反效果，眼周保持濕潤，可以幫助減輕黑眼圈跟細紋並提亮皮膚。

Step 2.搭配 ⭐小委屈眼膜⭐陪你打敗黑眼圈跟眼紋困擾

上完眼周保養後，就要拿出我的秘密武器囉!!登!登! 就是無非的小委屈眼膜啦~~ 

使用眼霜再搭配眼膜，能夠讓肌膚吸收保養品後，不要那麼快蒸發掉。
醫療級矽膠包覆精華，使肌膚能完整吸收，再讓底層的代謝加快，讓保養不只停留在肌膚表面

小委屈眼膜注入比你衣櫃還要滿的【Nano FIR powder奈米礦物能量原素】，可以釋放低溫型遠紅外線，使全身包含眼周血液循環加速，舒緩血液循環不良所造成的暗沉顏色，同時又能改善眼周氣血循環，幫助舒緩眼部壓力，進而消水腫、淡化黑眼圈＆提亮光澤!!

眼膜還會幫你鎖住水分，搭配眼霜使用更是效果加乘，它就像眼霜保鮮膜，幫你維持眼周肌膚的保濕和滋潤，使黑眼圈變得不那麼明顯。

是不是有點聽不太懂呢?幫你整理好幾的重點

德國醫療級矽膠｜最高規格等級材質，安全性高又親膚

可重復性眼膜｜黏貼持久，服貼眼周肌膚、拉提眼角

消水腫＆淡化黑眼圈｜眼膜觸碰體溫熱能，觸發遠紅外線，加強眼周循環、提亮光澤

眼周拉提UP!｜數次打樣・服貼不亂翹，對抗地心引力，撫平細紋

眼霜保鮮膜｜除了防止水份蒸發，更加深層吸收，發揮保養品數倍功效

(延伸閱讀:小委屈眼膜教學-讓你輕鬆獲得少女眼！)

Step 3.當個健康好寶寶

雖然眼膜有很多聽起來很厲害的效果，但最重要的還是保持規律的睡眠，.避免熬夜和壓力，每晚能睡到約7-8小時，最好晚上10點至凌晨2點能充分入眠，因為那是肝膽排毒時間，晚上 11 點也是褪黑激素分泌的最高峰。
因為小委屈眼膜雖然能夠讓你看起來不委屈～

但是如果我們沒有把製造黑眼圈的習慣改掉，那也只能「減緩」黑眼圈的加深

無法真正將黑眼圈驅離我們的眼周呢(;´༎ຶД༎ຶ`)

每餐盡量飲食均衡，選擇富含維生素A、C和E的食物，平時記得防曬、多喝水，有助於維持皮膚健康…

我知道這很難啦…我也好難做到，但為了美麗我再堅持三天好了∠( ᐛ 」∠)＿

如果黑眼圈問題持續存在，建議諮詢皮膚科醫師以獲得更專業的建議。

讓我們一起消滅黑眼圈跟眼紋，讓他們消失得無影無蹤吧~~哇哈哈哈哈哈(∩^o^)⊃━☆ﾟ.*･｡

想擁有水水亮亮的眼睛點這邊>>>