依照正確按摩梳使用方法,有循環放鬆紓壓的效果。

 

 

 

 

 

現代人生活壓力大,身體緊繃、體內循環不佳是常見的困擾。身體的局部痠痛和緊繃可能會找推拿、按摩、刮痧等方式舒緩,但頭部的保養與按摩卻常常被忽略,只在去美髮店時順便請人按一按。但只要有合適的按摩梳,每天都可以做頭部與頭皮的保養,本文將介紹按摩梳的功效、按摩梳使用方法、以及按摩梳該如何清潔與保養才能充分發揮效果。

按摩梳功效整理:4個無論髮量多少都得「梳頭」的原因

「我頭髮很短/很少,根本不需要梳頭啊」、「我髮量夠少了,再梳會掉更多……」、「最近才剛燙捲,好怕頭髮就這樣梳直了」我們常常會因為這些原因,而選擇不梳頭(或是人生中根本沒這選項)嗎?但是「梳頭」其實是身體保養相當重要的一環,藉由按摩梳來梳頭,更是最簡單且觸手可及的日常保養方式,原因就在於其擁有以下功效:

  1. 「日常清潔的基底」:清除掉頭髮上的油垢與灰塵,減少髒污累積在毛囊上的機率。

  2. 「幫助提升頭部循環」:刺激循環、毛囊,應對緊繃狀況。

  3. 「減少摩擦靜電」:避免頭髮打結、斷裂受損。

  4. 「放鬆肩頸」:有些按摩梳的設計可以用於肩頸按摩、日常舒緩。

只要挑對按摩梳、用正確的方式梳頭,平時梳頭的顧慮都能迎刃而解,輕鬆達成日常保養的效果。以無非按摩梳為例,除了梳理頭髮的基本功能,金針/竹針的材質可以避免靜電傷害秀髮,鵝卵石外形符合人體工學讓人輕鬆使用,貼合頭皮的氣墊圓弧形狀為頭皮做個放鬆SPA,避免拉扯、避免靜電,讓人沒有負擔的放心使用,甚至還可以做肩頸部位「按摩」的功能。

按摩梳使用方法:學習1技巧 + 5步驟,梳頭更上手

由髮尾梳理頭髮可以避免打結更嚴重。

 

 

 

 

 

3段式梳理,由下往上整理保護秀髮

梳頭髮時最害怕的就是髮尾乾澀、打結成團的髮絲了。這種時候,千萬不要把髮絲硬扯開,不只會造成頭皮拉扯的疼痛,還會破壞髮絲毛鱗片的結構,此時以「3段式」的方式梳理效果最理想,所謂的3段式,就是把頭髮分成3段,靠近頭皮的「髮根」、「中段」以及末端的「髮尾」。

通常髮尾處由於乾澀和摩擦,最容易有打結的現象,這種時候切忌從髮根插入梳子硬梳,取而代之的是要從髮尾處梳起,可以搭配一些護髮精華等滋潤成分,輕輕抖動,鬆開打結成團的髮絲。將髮尾梳順後再由中段往髮尾梳理,確認沒有打結的現象後才從髮根一次梳到髮尾、整理髮流。

梳頭5步驟,梳頭清潔保養面面俱到

將打結的髮絲整理好後,依照以下5步驟使用按摩梳,能讓保養更到位、頭皮更健康。

  • 【梳】:頭頂往下各個方向、脖頸及髮際往中間梳,藉由從各個方向梳過頭皮,可以刺激頭部各個穴位與體內循環。

  • 【壓】:以有彈性的氣墊按摩梳加強頭部穴位按摩,時間建議可維持約1分鐘。例如頭頂的百會穴、耳上的角孫穴、後頸髮際的風池穴等。


     

  • 【揉】:以按摩梳在頭皮各處以氣墊「貼合畫圈」的方式按摩,整體放鬆頭皮,可以加強按摩,去除多餘油脂。若有特別想加強的部位可以多繞幾圈,但不要太用力了。

  • 【拍】:以氣墊輕輕拍打頭皮幾下,可以刺激毛囊。

  • 【定】:重新整理髮流至定位,完成頭皮按摩。

按摩梳保養方式:合適存放環境最重要

想要找到一把理想的按摩梳,除了掌握保養方式之外,對於材質與設計的挑選也不容忽略,在講解保養原則之前,就先讓我們來看看理想的按摩梳材質應該具備哪些條件:

  • 梳齒/針不易產生靜電,因為塑膠梳雖然便宜,但若是容易起靜電的體質,使用塑膠梳會非常傷害髮質。

  • 氣墊柔軟親膚,軟硬適中,過軟沒有按摩效果,太硬又會傷頭皮。

  • 梳柄握感好

  • 所有材質與設計都必須安全、美觀

以無非按摩梳為例,梳針有桂竹針、24K鍍金銅針兩種材質,適合不同按摩需求的人們,而氣墊選擇矽膠材質,親膚又有彈性,而手柄使用原木材質製成,美觀又溫潤。

但也因為按摩梳與一般梳子的設計、材質比較不同,因此須要多留意保養存放的方式。像是金針、竹針、橡膠氣墊、木柄,都不適合在「潮濕的環境」中存放,也要避免強烈陽光的高溫照射。原則上只要養成定期清潔、使用完畢後存放於乾爽陰涼環境,就是對按摩梳最好的保養,在這樣的良好使用習慣之下,按摩梳多半都可以使用超過2年以上。

小知識:按摩梳跟電池一樣,很難量化使用年限,這都是看每個人的使用頻率&方式,但是適時的清潔梳子,不讓頭皮油脂去侵蝕天然橡膠,可以大大增加按摩梳的使用年限喔。

按摩梳清潔方式:日常清潔與深層清潔

按摩梳有各種材質的選擇,但不同材質都是一樣的清潔之道……使用過後一定要適時清潔,才能保證我們是將「頭部髒污去除」,而不是「把髒污梳到頭皮上」!

這邊提供日常清潔與深層清潔兩種方式給你參考。

日常清潔

以乾淨的舊牙刷或是專用的按摩梳清潔刷,輕輕將梳針中卡的頭髮、灰塵、污垢挑出,再噴兩下酒精於氣墊上消毒就完成了,頻率約1週1~2次。

深層清潔

為了避免累積污垢刺激頭皮,也避免污垢導致氣墊與梳針材質劣化,建議1~2個月深層清潔1次。方法同樣是拿乾淨舊牙刷或清潔刷沾上洗髮精,將氣墊與梳針搓洗乾淨,清潔時要盡量避免水從氣墊的氣孔中流入,並在清潔完成後將氣墊中的水分盡可能擠乾,擦拭表面水分後放在陰涼通風處乾燥就完成了。

(想了解更多關於按摩梳保養清潔知識&小秘訣,請參考:梳子也需要清潔保養? 按摩梳清潔技巧&髮品搭配建議!

要如何分辨何時該日常清潔,何時又該深層清潔呢?

其實很簡單,只要你覺得梳子上糾纏的頭髮干擾到你梳頭的心情,就可以順手清清。若是你看到梳針上留有厚厚的頭皮油脂(兩天沒洗頭,指甲刮一下頭皮,殘留在指甲裡的白垢就是頭皮油脂),就應該要深層清潔囉!

小誤區:大家可能會以為木頭製的梳子不能用水洗……其實,為了讓梳子能夠不受環境影響嚴重,木頭都會上一層薄薄的保護漆,所以在清潔之後,將水份儘量擦乾,不要讓水滲透到保護漆內,就沒有問題!

3個使用按摩梳的常見Q&A

按摩梳使用疑問1:按摩梳可以天天用嗎?一次該用多久?

按摩梳可以天天用,以適當的力道梳頭是日常保養的一部分,可以讓體內循環更好,維持毛囊健康、讓氣色更好。一次使用以3~5分鐘為原則,不用太久。但要特別注意的是力度要適中,不要傷害到頭皮,若是頭皮有傷口、結痂,要避免在傷口完全癒合前使用。

小提醒:梳頭一定要以頭皮舒服為主,千萬別以「我要梳到一百下」「沒梳到五分鐘沒有用」的想法去梳頭~只要是對的梳子,讓頭皮舒服了,你就會想常拿來梳,這才是最好的梳頭

按摩梳使用疑問2:若想搭配護髮產品,可以直接塗抹在梳子上嗎?

以無非按摩梳為例,因為護髮產品大多可以透過手的熱能,使護髮成分加速吸收,所以會建議在使用護髮產品時,用手輕壓髪絲,等到護髮產品吸收後,再使用按摩梳。 不建議使用於梳子上。比較推薦的方式是在洗完頭後,髮絲半乾的狀態抹上護髮產品,用吹風機吹乾、讓髮絲充份吸收護髮產品後,再使用按摩梳進行梳理保養,並定期清潔按摩梳。頭皮保養也是一樣,建議先用手指輕柔的按摩,確保頭皮以吸收精華液後再使用梳子按摩喔。

按摩梳使用疑問3:按摩梳什麼時候用的時機最好?

按摩梳除了整理頭髮、也可以在閒暇按摩放鬆使用。最理想的使用時機包括:

  • 出門前整理頭髮,一邊按摩頭皮,提振精神。

  • 洗頭前梳理髮絲,避免打結、去除髮絲上附著的灰塵污垢。

  • 洗頭完吹乾後,整理髮流,按摩舒緩壓力緊繃。

最要避免使用的時機是「洗頭/頭髮濕掉」的情況,因為頭髮在潮濕的狀態時毛鱗片會張開,此時髮絲間摩擦力變大,使用梳子梳理更容易造成毛鱗片受損打結,因此不建議於頭髮濕濕的時候使用。

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以上就是關於按摩梳的介紹,希望能讓你更了解按摩梳的使用。

 

挑選適合的按摩梳,請參考:無非按摩梳-選購指南

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